【马院】马克思主义学院开展“善爱我”心理主题班会

为帮助同学们更好地调节情绪、接纳自我，营造温暖包容的班级氛围，3月10日至19日，马克思主义学院各班开展“善爱我”心理主题班会。各班心理委员主持班会，以“接纳不完美，好好爱自己”为主线，通过丰富多样的互动形式，引导同学们关注自身心理健康。

班会伊始，各班心理委员通过PPT向同学们讲解情绪调节方法与心理健康知识，引导大家正确认识负面情绪，掌握科学释放压力的方式。随后，在轻松的互动环节中，同学们主动分享当下的情绪状态，回顾个人优点与成长经历，在真诚交流中发现自我价值、接纳自身不完美。最后，全班同学共同宣誓，承诺以积极心态面对生活，传递关爱与善意，让温暖在班级中传递。

此次“善爱我”心理主题班会，不仅帮助同学们提升了情绪管理能力与自我认同感，也进一步增强了班级凝聚力，为构建积极健康的校园心理氛围奠定了坚实基础。马克思主义学院心理健康教育工作站、身心发展部也将以此为契机，持续推进心理健康工作，为同学们的身心健康成长保驾护航。

（马克思主义学院供稿）

新闻记者/向书贤

摄影记者/马克思主义学院心理健康教育工作站

责任编辑/武奕璇 王怡萱