【信息】信息技术学院开展“5.25”心理健康主题活动

大学是青年培养健康身心的重要时期，为帮助同学们保持良好的心理状态，增强心理健康意识，2015年5月25日8时30分，信息技术学院于主教学楼B301举办了“5.25心理健康日”系列活动。出席本次活动的嘉宾有：信息技术学院分团委书记郭晗昕、社团联合会指导老师陈实及14级辅导员卢佳，信息技术学院全体寝室长及各班生活委员准时参加了活动。

“5.25”的谐音为“我爱我”，寓意提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。活动开始时，主持人向大家分析了大学生容易出现的心理健康问题，并向大家介绍了一些解决心理健康问题的方法，同时提醒同学们，一旦发现自己存在心理健康问题要及时调整心态，向身边的人求助或进行心理咨询。紧接着进入到了本次活动的游戏环节“你搀我行”和“你写我猜”。同学们在游戏中玩得十分开心，现场气氛相当活跃。通过进行游戏，同学们学会了彼此信任，换位思考。最后，郭晗昕老师强调，大家在生活中要学会“悦纳”自己，“悦纳”他人，通过“悦纳”提升自己的幸福感。

此次心理健康主题活动向同学们普及了心理健康知识，提高了同学们的心理素质，引导同学们关注心灵、正确面对内心各种困惑并主动探求解决途径，健康成长。

（信息技术学院供稿）

新闻记者/朱洋

摄影记者/杨林