【旅航】旅游与航空学院开展“我话我心 心理沙龙”活动

为了丰富校园文化生活，引导学生正确关注心理健康，4月26日下午13：30，旅游与航空学院部分学生于电教201开展“我话我心 心理沙龙”心理辅导活动，活动由蒋林洁老师指导。

本次活动以爱情为话题，蒋老师首先让大家戴上眼罩深呼吸，使身心放松，然后引导同学们在纸上写出自己的经历与感想，并折好装进盒子，每个同学随机抽取一张与大家分享；随后每个同学写上自己在爱情方面的自信与不自信，戴在脸上，背后贴上彩纸，同学之间写出鼓励彼此的话，整个过程十分融洽。紧接着蒋老师让每个同学闭上眼睛，许下心愿并将它吹入气球里，让气球承载我们的梦想，并用身体不同部位接触拍打它，告诉我们梦想不是触不可及的，只要努力就会实现。最后，每位同学依次表达了自己内心的真实想法与感受。

活动在愉快的氛围中结束，大家纷纷表示本次活动让自己学会独立与坚强，会更加从容不迫的面对以后的学习生活和工作。本次活动也增进了同学之间的凝聚力和向心力，大家能够通过关注自身心理健康去引导身边的同学，让生活充满阳光。

（旅航学院供稿）

新闻记者/邱可欣

摄影记者/温  馨

责任编辑/刘柏洋