【外国语】外国语学院成功举办“如何健康正确的管理体重”交流会

健康是人生最大的财富，据调查数据显示，部分大学生作息和饮食不规律，导致健康受到了不同程度的负面影响。为了使大家养成良好的生活习惯，拥有健康的体魄，5月31日14时，我院邀请成都中医药大学关艾协会，联合成都文理学院医护学院开展了“如何健康正确的管理体重”交流会。此次会议旨在让同学们学会健康生活，快乐学习。

会议伊始，关艾协会宣传部干事张力攀为大家讲解了中国大学生肥胖的现状。随后，分别介绍了油炸食物、网络游戏、熬夜对肥胖的影响。接着，强调生命在于运动，倡导大学生走出寝室，积极参与锻炼。关艾协会副会长伍燕平为同学们介绍了肥胖所带来的疾病，比如脂肪肝、糖尿病、高血压等。伍燕平还谈到过度的肥胖会影响身体的新陈代谢和内分泌，会造成更多疾病的发生，严重的影响到身体健康。最后，关艾协会办公室干事罗嘉逸从减肥药物的原理给大家讲解了减肥药的副作用以及误区。同时，建议大家不要盲目地使用减肥药，需要通过控制饮食和合理运动的方式来健康地减肥。

此次交流活动意义重大，加强了不同学校和院系之间的交流与合作，让同学们了解到了如何健康正确的管理自己的体重。从而促使同学们放下手机、走出寝室、积极锻炼，养成一个良好的生活习惯。

（外国语学院供稿）

新闻记者/熊 巍

摄影记者/苗丹馨

责任编辑/欧琳洁