【体育与医护】体育与医护学院举办运动损伤防护与康复专题讲座

11月28日14时，体育与医护学院于第二教学楼101教室举办常见运动损伤防护与康复专题讲座。成都体育学院附属体育医院副院长王强主讲，体育与医护学院院长张培峰、党总支书记袁久斌及全体师生到场参加。

讲座开始前，张培峰向全体师生介绍了王强在运动康复领域所取得的成就。他表示，王强长期担任国家篮球队队医，有丰富的临床治疗与康复经验，希望全体师生在听完王强的讲座后对常见运动损伤的预防与康复有一个全面的认识，并在今后的教学工作中加以有效利用。

王强结合自己在国家篮球队、羽毛球队、乒乓球队担任教练的临床经验给大家普及了运动损伤的分类、原因、处理方案。他表示，运动损伤与各运动项目中专项技术的特殊要求有关，训练应遵守科学的原则：全面性原则、系统性原则、结合专项原则、从实际出发原则、循序渐进原则等。他强调，运动后拉伸是非常重要的一个环节，运动后的拉伸运动可帮助缓解肌肉酸痛感。长期坚持拉伸运动，能够促进血液循环、提高身体机能恢复力、增强身体柔韧性等。王强重点讲解了心肺复苏术的操作流程及方法，鼓励大家掌握好这一技术，以便应急情况下能有效使用。

此次讲座贴近实际生活，生动形象，气氛活跃，学生积极与王强交流互动。王强分享的经验和讲授的内容使全体师生受益匪浅，让同学们对运动损伤的预防和康复有了更加系统的认识。

（体育与医护学院供稿）

新闻记者/孙琦

摄影记者/李文婷

责任编辑/邓虹君