【国护】国旗护卫队20级队员进行首次体能训练

11月26日20时30分，国旗护卫队于我校操场开展了20级队员入队后第一次体能训练，本国旗护卫队18、19级干部和20级全体队员参加。

在干部们带领队员们进行了简单的热身运动后，体能训练正式开始。体能第一项为跑步训练，整齐的步伐，响亮的口号，队员们热情高涨。短暂休息过后，队员们在操场上进行了波比跳、跪姿压脚踝、两头起、背翘和蛙跳等体能训练项目，以锻炼队员的耐力、腰腹力量、腿部力量和身体柔韧性。21时许，队内调整休息，队员齐唱队歌，歌声高亢嘹亮。

最后，队长吴诗诚总结，他表示每周的体能训练是为了队员们的身体素质，也为了增进队友间的友谊，增强队伍的凝聚力。每位国护人既是同学，是队友，也是家人，要齐心奋进、共建国护。总结完毕，本次体能训练圆满结束。

此次体能训练是20级队员的第一次体能训练，高强度的体能项目展现了国护人不畏艰苦，勇于挑战的精神，更增强了国旗护卫队这个大家庭的凝聚力和向心力。每一次训练挥洒的汗水与沸腾的热血都是国护人对升国旗、护国旗使命的坚定践行，相信在不断的磨练中，20级队员会一步步成长为优秀的国护人，在文理国护建设之路上绽放青春风采。

（国旗护卫队供稿）

新闻作者/胡家棋 杨惠萍

摄影记者/赵文秀 杨涵予

责任编辑/徐子寒