【心理】大学生心理健康辅导服务中心学生干部心力强化工作坊活动顺利开展

为提升学生干部团队凝聚力与自我效能感，成都文理学院大学生心理健康辅导服务中心12月17日在主教学楼C栋413教室组织开展了“凝心·回顾·共成长”主题工作坊。活动以“情感联结、回顾赋能、灌注信心”为核心目标，通过沉浸式体验引导团队成员在互动中觉察自我、彼此支持。

活动伊始，指导老师何冬雪以“全心在场、用心倾听、真心表达”约定的开场导入，拉近成员距离。成员们以“抓逃手指”游戏活跃氛围。核心环节“OH 卡·我的成长光谱”中，每个成员选三张 OH 卡分享成长故事。并接收来自他人的“闪光点反馈”回应，让分享人感受被认可力量。此后，“我们的成长之树”集体共创环节将活动推向高潮，成员们在以“大树”为主题的海报上贴上写下感谢、期待与祝福的便利贴。一张张形似“树叶”的便签汇聚成荫，生动展示着个体与团队共生共荣的紧密联结。活动尾声，“能量补给站”以温暖肢体互动收尾。成员们围圈通过肩颈按摩传递关怀，一句句“辛苦啦”成为情感纽带。何冬雪老师总结强调，中心每位成员都是团队不可或缺的“光”，愿所有成员带着温暖与力量，继续彼此支持、照亮他人。最后，全员合影为活动画上圆满句号。

此次工作坊通过“体验-反思-共创”的闭环设计，不仅强化了学生干部的心理韧性，更深化了团队的情感联结。相信未来，中心干部将以更积极的心态迎接挑战，携手书写心理健康服务工作的新篇章。

本活动由“怡露前行·青心守护”高校心理志愿服务支持计划资助。

（大学生心理健康辅导服务中心 供稿）

新闻记者/曹敏

摄影记者/何小英 阳静

责任编辑/付锦凤 张露莎