第九届5·25大学生心理健康月“联结自有力量”心理减压沙龙顺利开展

6月2日13时，四川省心理学会会员、成都中科ACT基地讲师团讲师谢雨津、许涵彬及吕欢受邀来到我校，于教育实训中心团辅室A303开展了“联结自有力量”即兴心理减压沙龙活动，通过全校宣传报名，最终从近百名同学中筛选28名同学参加活动。

活动伊始，谢雨津带领同学们对在白板纸上留下的签名和绘画进行了回顾和讲述，接着，她通过“特别的自我介绍”、“Yes and”、“大鱼吃小鱼”、“我们所共有的一切”、“幸运的事，不幸的事”、“幸运盲盒”多个环节，让同学们在放松与沉浸的氛围里互相分享生活、舒缓彼此压力。沙龙传递了享受此刻、拥抱变化、珍惜拥有、感恩相遇的精神。

本次沙龙为同学们提供了释放压力、感恩生命的机会，引导我校大学生自我接纳，丰富了学校心理育人体系内容。（心理健康教育中心 供稿）