第十届5·25大学生心理健康月“气球爆炸，心情美丽”活动顺利开展

为舒缓学生心情，排解烦恼。我校心理健康教育中心于4月18日-4月19日在人工湖旁主干道举办第十届5·25大学生心理健康月系列活力之“气球爆炸”活动。

活动由工作人员提前准备好一定数目的气球并放在场地内，工作人员计时开始后参与的同学开始踩爆气球，时间结束后根据气球踩爆数量选择相应礼品。伴随着气球爆炸的声音同学们释放压力、缓解情绪。帮助同学释放学业、就业、人际关系等一系列事情所带来的压力，避免压力在内心积压得不到释放从而给自己带来更大的伤害。

此次活动意在疏导同学们的不良情绪，释放心理压力，通过游戏的方式同学们可以解决情绪问题，之后带着积极乐观的心态面对来自学业和生活的种种挑战。（心理健康教育中心供稿）