做情绪的主人——心理健康辅导中心开展团辅活动

4月26日下午15：30-17：00于实验楼201室开展大学生心理健康辅导中心（以下简称中心）的团辅活动――做情绪的主人，本次活动由税晓燕学姐主持，参加者为中心部分同学。

中心的团辅为系列活动，包括吴俊晨老师的用游戏探索参与者的内心世界；杨丞老师的恋爱成长和税晓燕学姐的做情绪的主人等系列活动。本次“做情绪的主人”活动共分为三个部分。开始是大风吹游戏，让参与者相互认识了解。接着，信任背摔游戏，被摔者与守护者谈论切身感受，对不同的体验交流心得。听音乐放松身心，写下并分享最近发生的开心的和伤心的事情。最后，写下对团队的要求，认为团队必须具备的要素。税晓燕学姐总结本次活动概况，并对此次参与者表示感谢。

此次团辅活动的开展，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我和探讨自我，有利于调整和改善与他人关系，学习新的生活态度与行为方式。

（大学生心理健康辅导中心供稿）

新闻记者/刘 琴

摄影记者/王文静

责任编辑/张 绢