11月主题心理沙龙“芳香疗愈”顺利开展

为全方位普及心理健康知识，以大学生乐于接受的形式进行心理健康疏导与教育，11月26日13时30分，心理健康教育中心邀请兼职心理咨询师吴静于A202开展了“呼吸里的诗与远方”芳香疗愈心理沙龙。

活动伊始，老师带领同学们了解了什么是芳香疗愈，以及如何进行精油体验，接着，老师分别通过四种截然不同的精油，结合冥想，让同学们进行了快乐、平静、清晰、力量四种气味感受。围绕精油和人的情绪体验，老师强调了自我照顾的重要性。

月主题心理沙龙使用“游戏”、“表达性艺术”、“茶话”等多种形式，帮助同学们对大学生常见心理话题进行体验和探讨，帮助同学们以感兴趣的方式进行情绪疏导和个人探索。(心理健康教育中心 供稿)